CARA-CARA ELAK STROK

                               !!!STROK BERBAHAYA!!!

Fikirkan sekali lagi sekiranya merasakan anda tidak perlu risau dengan permasalahan strok. Di Australia sahaja, strok telah membunuh ramai penduduk mereka setiap tahun berbanding kanser payu dara. Lakukan dua cara berikut untuk mengurangkan strok anda:

1. Elak minuman ringan dan berkarbonat.

    Risiko untuk mendapat strok iskemik, akan meningkat sehingga 83 peratus sekiranya anda mengambil minuman yang manis setiap hari.

2. Ambil lebih tomato 

    Tabiat mengambil likopen yang terdapat pada buah-buahan dan sayur-sayuran dapat mengurangkan risiko strok sehingga 55 peratus.

...senyumlahh...

Semoga perkongsian ini dapat meningkatkan taraf kesihatan kita..